【健康知识】胃动力差 试试站着吃饭

第一师医院中医针灸推拿科主任胡军介绍：当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状，甚至出现胃食管反流。而胃食管反流是酸、气、食物、胆汁等胃内容物反流到食管，患者通常会感到上腹部有灼热感。胃食管反流常在饭后1小时出现，卧位、弯腰或者腹压增高时可能加重。

“对于胃动力不好的人或胃食管反流患者来说，站着吃饭可能比坐着吃饭更科学，因为站着吃饭不仅有利于吞咽和消化，还可降低腹压，减轻烧心、反酸症状。”胡军主任说，这个方法不适合胃下垂的患者，胃下垂的患者在饭后右侧位躺着，可以缓解胃部不适。