【健康知识】气候多变，咽炎犯了该怎么办？

阿克苏日报（记者 张晨涓   通讯员 黄叶）  阿克苏市的魏永利最近咽炎犯了，嗓子痒、有异物、恶心干呕，吃了很久的药，效果也不是很好，实在是太难受了，有什么方法可以应付呢？

第一师医院中医针灸推拿科主任胡军介绍：患了咽炎，不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，其实，食用花茶、蒲公英、桑叶等具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物对咽炎进行预防或者辅助治疗也是很有用的。

下面几款食疗方子可以推荐给大家：

荷叶粥

荷叶属于性平，具有很好的生津止渴之功效，特别是对于咳血、热血等症状，有着很好的作用。取适量的荷叶来煮粥，对于咽炎患者有着非常好的疗效。

蜜汁枇杷

枇杷味甘性凉，具有润肺、止咳等功效；而蜂蜜性平味甘，具有解毒、润燥的作用。

蜜汁枇杷组合在一起，对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效，能有效袪痰、镇咳。

洋参蒸梨 

洋参味甘性凉，对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效，它具有养阴补气、清热化痰之功效，还有着很好的清热生津之功能，洋参与梨同蒸食用，对于咽喉的养护有着很好的作用，是一个不错的食疗方。

咽炎不是一日得成，所以在治疗上也要做到坚持，以上的食疗方能有效缓解咽炎不适症状，咽炎患者不妨试试。