【媒体报道】脸上长痘是啥原因？

阿克苏日报讯 （记者 张晨涓 通讯员 胡珺）阿克苏市民郭女士咨询：最近我的下巴上长了不少痘痘，虽然用了一些祛痘产品，但效果不是很好，脸上长痘是啥原因，该如何祛痘呢？

一师医院皮肤科专家王红介绍：痘痘长在额头、下巴甚至延伸至脖子，是体内雄性激素分泌旺盛引起的。频发期一般是生理期前后，也被称为生理痘。平时保持充足的睡眠，多喝水，多补充一些B族维生素，有助于身体排毒。

痘痘位于全脸、两颊或是太阳穴处，主要是生活、工作压力大，造成肾上腺素的分泌量增多，引发压力型荷尔蒙大量分泌所致。这种情况要多休息，找到压力源头进行疏解。

痘痘长在口鼻附近与肠胃消化有关，如食用辛辣、油腻食物等最易引发痘痘的生长。除此之外，皮肤油脂分泌过盛、缺水都是长痘的主要因素，要清淡饮食，多喝水。此外，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。

痘痘只长在额头上代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神或睡眠不好，肝脏排毒功能不佳，使体内积聚了毒素，进而诱发痘痘。

要保持充足的睡眠，多喝水，减少饮用酒精类饮品。