第一师医院“健康促进志愿团”帮你了解“脑卒中”

图为神经内科护士长刘力鑫在讲课

据世界卫生组织统计，全球每12秒就会有一个人患上脑卒中（即“中风”），每21秒就会有一个人因脑卒中而致残或者死亡。脑卒中已成为影响人类健康的主要杀手之一，它严重危害着我们的生命健康。

如何抵御脑卒中的发生？降低发病率？7月11日下午，第一师医院神经内科医护人员在医院内科楼大厅组织开展了“健康促进志愿团”健康大讲堂活动，由神经内科护士长刘力鑫为大家讲解高血压的并发症——“脑卒中”的相关知识，她从多角度就“脑卒中”的相关问题进行了排疑解惑。

在活动中，刘力鑫护士长为大家讲解了诱发“脑卒中”的多种因素和预防的基本常识。她说：“高血压、高血脂及不良嗜好，如：吸烟、肥胖、熬夜等都有可能引起心脑血管疾病。脑卒中的早期预防十分重要，一级预防就是生活预防，要保持健康的生活方式。在饮食上要控制高脂肪食物及大量甜食的摄入，可多食蔬菜、水果、鱼、五谷杂粮、豆类等，可以帮助降低脑卒中的风险。另外还要戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，保持适量的体能锻炼。二级预防就是预防复发，患者一定要根据医生的嘱咐服药、定期复诊。”

“我们希望通过“健康促进志愿团”活动，帮助更多群众正确认识脑卒中的危害，提高脑卒中的防控意识，倡导健康的生活方式，实现早诊、早防、早治。让更多的人在遭遇脑卒中时，能够尽快选择科学规范的诊治方式，提升患者的生活质量。”刘力鑫说。

据了解，第一师医院神经内科，每月都会定期举办两次以上的“健康促进志愿团”健康宣教及义诊活动，不但在科室中开展面对面的讲课，还组织患者及家属在病房内聆听各类疾病知识讲座及义诊活动，同时还走进农牧团场、学校、部队、社区开展健康宣教和义诊活动，受到了各族群众的一致好评。

宣教活动结束后，神经内科的医护人员还为到场的50多位患者及家属，解答有关“脑卒中”的预防和早期识别及急救知识，还为他们免费测试了血糖和血压。

温馨提示

如果有人突然出现面部或肢体麻木、无力，一侧或双侧眼睛看不清事物，没有原因的严重头痛、昏迷、不能讲话、耳聋、行走困难、头晕、不能保持平衡等情况发生，都是可能发生脑卒中的征兆。这时，应将患者就地放平，头偏向一侧，解开衣扣，开窗通风，但不要给任何药物，同时拨打120急救电话，送往规范医院进行抢救治疗。