第一师医院“健康促进志愿团”帮你了解“脑卒中”
图为神经内科护士长刘力鑫在讲课
据世界卫生组织统计,全球每12秒就会有一个人患上脑卒中(即“中风”),每21秒就会有一个人因脑卒中而致残或者死亡。脑卒中已成为影响人类健康的主要杀手之一,它严重危害着我们的生命健康。
如何抵御脑卒中的发生?降低发病率?7月11日下午,第一师医院神经内科医护人员在医院内科楼大厅组织开展了“健康促进志愿团”健康大讲堂活动,由神经内科护士长刘力鑫为大家讲解高血压的并发症——“脑卒中”的相关知识,她从多角度就“脑卒中”的相关问题进行了排疑解惑。
在活动中,刘力鑫护士长为大家讲解了诱发“脑卒中”的多种因素和预防的基本常识。她说:“高血压、高血脂及不良嗜好,如:吸烟、肥胖、熬夜等都有可能引起心脑血管疾病。脑卒中的早期预防十分重要,一级预防就是生活预防,要保持健康的生活方式。在饮食上要控制高脂肪食物及大量甜食的摄入,可多食蔬菜、水果、鱼、五谷杂粮、豆类等,可以帮助降低脑卒中的风险。另外还要戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,保持适量的体能锻炼。二级预防就是预防复发,患者一定要根据医生的嘱咐服药、定期复诊。”
“我们希望通过“健康促进志愿团”活动,帮助更多群众正确认识脑卒中的危害,提高脑卒中的防控意识,倡导健康的生活方式,实现早诊、早防、早治。让更多的人在遭遇脑卒中时,能够尽快选择科学规范的诊治方式,提升患者的生活质量。”刘力鑫说。
据了解,第一师医院神经内科,每月都会定期举办两次以上的“健康促进志愿团”健康宣教及义诊活动,不但在科室中开展面对面的讲课,还组织患者及家属在病房内聆听各类疾病知识讲座及义诊活动,同时还走进农牧团场、学校、部队、社区开展健康宣教和义诊活动,受到了各族群众的一致好评。
宣教活动结束后,神经内科的医护人员还为到场的50多位患者及家属,解答有关“脑卒中”的预防和早期识别及急救知识,还为他们免费测试了血糖和血压。
温馨提示
如果有人突然出现面部或肢体麻木、无力,一侧或双侧眼睛看不清事物,没有原因的严重头痛、昏迷、不能讲话、耳聋、行走困难、头晕、不能保持平衡等情况发生,都是可能发生脑卒中的征兆。这时,应将患者就地放平,头偏向一侧,解开衣扣,开窗通风,但不要给任何药物,同时拨打120急救电话,送往规范医院进行抢救治疗。
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